Azeite de oliva previne osteoporose, conclui pesquisa da UFG
Além da prevenção, alimento diminui a perda óssea em pacientes obesos. O estudo foi realizado em 111 adultos, por três meses – Foto: Reprodução.
Por: Nielton Soares
Nielton Soares
Uma pesquisa da Universidade Federal de Goiás (UFG) apontou que o azeite de oliva extra virgem previne a osteoporose e contribui na diminuição da perda óssea em pacientes obesos. O estudo acompanhou, por três meses, 111 adultos e constatou que o alimento, aliado a uma dieta básica, minimizou, chegando a estabilizar, perda de massa óssea neles.
Os pesquisadores dividiram os participantes em três grupos. Um recebeu 52 ml de azeite de oliva por dia. Outro apenas a dieta tradicional e o terceiro recebeu 52 mil do azeita por dia, juntamente com a dieta tradicional.
Os que foram instruídos a se alimentar do azeite tiveram que utilizar dois sachês no almoço e no jantar, totalizando 52 ml por dia, isso representa três colheres e meia de sopa diariamente do alimento.
Passado o período, foi constatado que a densidade mineral óssea da coluna e quadril alcance índices maiores no grupo que adotou a o azeite e a dieta tradicional.
Trabalho conjunto
A pesquisa da UFG foi coordenada pela professora Erika Aparecida Silveira, com estudantes mestrandos e doutorandos do programa de pós-graduação em Ciências da Saúde da faculdade de medicina. Já as análises foram realizadas durante o doutorado da professora da PUC Goiás, Camila Kellen de Souza Cardoso.
