quinta-feira, 24 de setembro de 2026
Cidades

10 dicas para economizar no supermercado

Idealizador do portal Educação Financeira para Todos, Lélio Braga Calhau montou dicas para você economizar no supermercado

Redação O Hojepor em
10 dicas para economizar no supermercado
Idealizador do portal Educação Financeira para Todos

E em tempos de crise o consumidor procura alinhar as
necessidades básicas com o dinheiro que tem no bolso. Pensando nisso, o
idealizador do portal Educação Financeira para Todos, Lélio Braga Calhau montou
10 dicas para você economizar no supermercado. Confira.

1. Nunca vá ao
supermercado com fome – Quem vai acaba comprando mais do que realmente queria,
só por conta da fome, pois ela atrapalha você calcular a quantidade exata das
coisas que você realmente precisa.

2. Tenha metas –
Estipule um valor máximo para gastar na sua compra. Lembre que é você quem
prioriza as demandas de sua vida e não as famosas “promoções” de qualquer
estabelecimento comercial. Bateu no teto que você fixou, pare de comprar. É seu
equilíbrio financeiro que está em jogo.

3. Faça uma lista
prévia do que você realmente precisa e a siga com disciplina dentro do
estabelecimento – Planejamento é tudo, evita desperdícios, como comprar
produtos repetidos ou em quantidade superior a que você precisa.

4. Use o carrinho
somente em última necessidade – Algumas pesquisas sobre o comportamento do
consumidor apontam que há uma tendência em se comprar “até tampar o carrinho”.
É só lembrar que os carrinhos de supermercado têm crescido de forma assustadora
nos últimos trinta anos. Isso não é coincidência. É estratégia das empresas
para você consumir mais.

5. Levar, ou não, a
criança ao supermercado? – Esse é um dos pontos mais polêmicos em educação
financeira. Há prós e contras. Não levando, você compra sem a pressão de ter de
adquirir produtos supérfluos, já que as crianças são alvos fáceis para o
marketing. Levando, há um desgaste em muitos casos, mas é uma excelente chance
para demonstrar aos pequenos que nem tudo que se quer pode ser comprado.

6. Não vá ao
supermercado passear – Só vá a esse estabelecimento se for comprar, além de
tomar as cautelas citadas acima.  Algumas
ficam perambulando com carrinho e ouvindo uma boa música pelo supermercado e
são alvos de centenas de estímulos para consumir. Assim, fica difícil resistir
às compras por impulso, um dos motivos de grande endividamento dos consumidores
na atualidade.

7. Evite comprar em
supermercado lotado – Isso pode gerar uma falsa percepção no consumidor de “senso
de urgência” e ele pode acabar comprando mais produtos que o realmente
necessário.

8. Priorize comprar
na segunda quinzena do mês – A imensa maioria dos consumidores compra no início
do mês. Na segunda quinzena há uma queda normal de vendas e as empresas ficam
mais propícias para fazer promoções reais para melhorar o fluxo de caixa. 

9. Priorize pagar
as compras no cartão de débito ou à vista – Evita a criação do efeito
bola-de-neve nas dívidas do consumidor.

10.  Fique atento com
as gôndolas – Os produtos mais caros, no geral, estão na parte mais alta e os
menos caros na parte inferior da gôndola. 
Alguns produtos complementares são colocados lado a lado para incentivar
a compra dos dois ao mesmo tempo (mesmo se você tiver um deles em casa). Chocolates,
por exemplo, costumam ser colocados em muitos casos no alcance das crianças.
Produtos essenciais costumam ficar no fundo do supermercado para estimular a
movimentação de consumidores em todos os setores. (da assessoria) (Foto: Tânia Rêgo/ABr/ Fotos Públicas) 

Siga o Canal do O Hoje e receba as principais notícias do dia direto no seu WhatsApp! Canal do O Hoje.

Tags:

Veja também

Suspeito de vender bolsas de luxo falsas é preso após golpe em moradora de Goiânia

ERA CILADA!

Suspeito de vender bolsas de luxo falsas é preso após golpe em moradora de Goiânia

Vítima comprou duas bolsas anunciadas por uma suposta loja nas redes sociais, fez o pagamento e nã...
Sobe para 12 o número de pacientes que denunciam fisioterapeuta em Goiânia

denúncias

Sobe para 12 o número de pacientes que denunciam fisioterapeuta em Goiânia

Magda Oliveira da Silva passou por audiência de custódia e permanece presa; defesa afirma que pris...
Justiça manda prender Verônica Costa, a “Mãe Loira” do funk, por torturar o ex

10 ANOS DE PRISÃO

Justiça manda prender Verônica Costa, a “Mãe Loira” do funk, por torturar o ex

Ex-vereadora foi condenada a 10 anos e oito meses de prisão por torturar o ex-marido; decisão tamb...
Aparecida terá novo eixo viário de R$ 22,1 milhões rumo à GO-020

Mobilidade

Aparecida terá novo eixo viário de R$ 22,1 milhões rumo à GO-020

Obra terá 3,84 quilômetros, ponte sobre o Ribeirão Santo Antônio e deve ampliar acesso ao Distri...
Caixa-preta de helicóptero que levava Rick é recuperada pelo Cenipa

INVESTIGAÇÃO

Caixa-preta de helicóptero que levava Rick é recuperada pelo Cenipa

Gravador registra comunicações e sons da cabine e será levado para análise em laboratório de Br...
Jóquei Clube

DISPUTA

Prefeitura de Goiânia pede posse da sede do Jóquei Clube em meio a disputa por indenização

Município quer assumir imóvel no Setor Central enquanto Justiça ainda analisa valor da desapropri...
Nova lei muda regras para contratação de OSs na saúde de Goiânia

alterações legislativas

Nova lei muda regras para contratação de OSs na saúde de Goiânia

Regra sancionada por Mabel prevê estudos e fiscalização dos contratos, mas permite dispensar sele...
Goiânia

PREVISÃO DO TEMPO

Goiânia terá virada de 16°C e chuva com trovoadas nesta quinta (24)

Temperatura começa em 18°C, pode atingir 34°C durante a tarde e volta a mudar com a previsão de ...