Receita de chá de canela que auxilia na circulação sanguínea

As varizes surgem devido ao aumento constante e prolongado da pressão nas veias, resultando de um funcionamento inadequado de suas válvulas. Com o passar do tempo, essas veias se dilatam, o que pode levar ao aparecimento de manchas em diversas partes do corpo, especialmente nas pernas.

Existem algumas medidas que podem ajudar a prevenir a formação de varizes, como a prática regular de atividades físicas, uma dieta equilibrada e a moderação no uso de hormônios. Além disso, é fundamental evitar o tabagismo, elevar as pernas sempre que possível e utilizar meias elásticas.

Outra alternativa é um chá preparado com canela e alecrim. O alecrim possui propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, sendo um excelente aliado para estimular a circulação, enquanto a canela atua na prevenção da coagulação sanguínea.

Receita

• Quatro ramos de alecrim fresco ou duas colheres de sopa de alecrim seco;
• Uma rama de canela ou uma colher de chá de canela em pó;
• Meio litro de água.

Modo de preparo: Dessa forma, para preparar o seu chá, basta colocar os ingredientes em uma panela com meio litro de água e aquecer até ferver. Assim, após isso, baixe o fogo e deixe ferver por mais dez minutos. Por fim, é importante coar.