Desde o início do ano, a cidade de Guarujá, no litoral de São Paulo, tem enfrentado um aumento significativo nos casos de virose, o que tem sobrecarregado o sistema de saúde local. Os sintomas mais comuns entre os afetados incluem náuseas, vômitos, diarreia e dores abdominais intensas.

Com o início da alta temporada e a chegada do verão, é habitual que mais pessoas desçam à praia para aproveitar o descanso. Porém, neste período de surto de virose, é essencial adotar cuidados extras para prevenir a infecção. A contaminação de alimentos e água é mais frequente nesta época, o que aumenta o risco de contrair a doença.

Especialistas recomendam algumas precauções para evitar a virose durante a estadia no litoral, como lavar bem as mãos antes de manipular alimentos e água, garantir que os alimentos sejam preparados adequadamente, evitando itens crus ou mal cozidos, além de filtrar ou ferver a água quando a procedência não for confiável. Também é indicado optar por água mineral engarrafada ou lacrada e higienizar corretamente frutas, verduras e legumes antes do consumo.

Para aqueles que já estão infectados, os cuidados devem ser ainda mais rigorosos para evitar a propagação do vírus. É fundamental lavar bem as mãos após usar o banheiro e, sempre que possível, evitar ser responsável pela preparação das refeições. Manter-se bem hidratado também é essencial para uma recuperação mais rápida.

O que é virose?

A virose é uma infecção provocada por vírus que atinge o trato digestivo inferior, particularmente o intestino grosso. Seus sintomas mais comuns incluem diarreia, náuseas, vômitos e dor abdominal. Um dos tipos mais frequentes de virose é a gastroenterite, que se caracteriza pela inflamação do revestimento gástrico e do intestino grosso.

Um exemplo comum de virose é a gripe. Quando se fala em viroses que afetam o sistema digestivo, temos a gastroenterocolite, que pode ser causada tanto por vírus quanto por bactérias.

Os principais vírus responsáveis por essas infecções incluem o rotavírus, o adenovírus e o norovírus. A transmissão ocorre principalmente de uma pessoa para outra, especialmente quando a higiene das mãos não é adequada. No entanto, a principal forma de contaminação é por meio do consumo de alimentos ou água contaminada.

Como tratar uma virose?

O tratamento das viroses, como a que tem afetado o litoral paulista, deve focar principalmente na reidratação, com ênfase no consumo de água e chás. Segundo o Manual MSD, as principais abordagens para o tratamento de viroses incluem a reidratação, com aumento na ingestão de líquidos, e, quando necessário, a administração de soro intravenoso. 

Também podem ser recomendados medicamentos antidiarreicos e probióticos, além de antitérmicos para controlar a febre, se houver. Em alguns casos, antieméticos podem ser utilizados para aliviar as náuseas. A alimentação deve ser moderada, priorizando alimentos leves e evitando os gordurosos, para facilitar a recuperação do organismo.

É fundamental que as pessoas fiquem atentas aos extremos de idade e ao volume de líquidos perdidos. Quando há febre, a perda de líquidos pode ser ainda mais intensa, pois o corpo, ao elevar a temperatura, acaba suando mais. Nesses casos, é crucial aumentar a ingestão de água para evitar a desidratação.