Saúde vascular feminina: você está cuidando do que realmente importa?

A saúde vascular feminina é um tema que vai além da preocupação estética com varizes e inchaço nas pernas. Problemas circulatórios podem levar a complicações graves, como trombose e insuficiência venosa, tornando essencial a adoção de hábitos preventivos desde cedo.

A cirurgiã vascular Dra. Grace Mulatti, diretora científica da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Regional São Paulo (SBACV-SP), destaca que o acompanhamento contínuo é fundamental. “Os cuidados devem começar na infância, com a adoção de hábitos benéficos ao corpo. Na adolescência e na fase adulta, é primordial observar sinais precoces de doenças vasculares, como o surgimento de varizes, além de condições associadas, como diabetes e hipertensão”, afirma.

A circulação sanguínea das mulheres passa por desafios em diferentes fases da vida. Durante a gestação, o aumento da hidratação corporal pode agravar quadros de varizes, levando à retenção de líquidos e inchaço. O crescimento do útero comprime as veias responsáveis pela drenagem das pernas, intensificando a dilatação das varizes. “Por isso, mulheres com varizes devem consultar seus médicos antes da gravidez para avaliar a necessidade de tratamento”, explica a especialista.

Na menopausa, a redução dos níveis hormonais compromete a proteção natural contra problemas cardiovasculares, elevando o risco de infartos e AVC. Dra. Grace ressalta que essa transição exige atenção especial ao sistema circulatório. Além disso, a reposição hormonal pode ter impactos na circulação e deve ser cuidadosamente avaliada.

Fatores externos também exercem forte influência sobre a saúde vascular. Tabagismo e consumo excessivo de álcool comprometem a elasticidade das veias e favorecem a obstrução das artérias. “Evitar o cigarro e o álcool em excesso é uma medida essencial para a manutenção da saúde cardiovascular”, enfatiza.

A melhor forma de prevenção está na adoção de hábitos saudáveis. A prática regular de atividades físicas melhora o fluxo sanguíneo e reduz o risco de doenças vasculares. Alimentação equilibrada e controle do peso também são fundamentais para evitar a sobrecarga das veias.

O avanço dos exames de imagem tem facilitado o diagnóstico precoce. O ultrassom com Doppler, por exemplo, permite avaliar o fluxo sanguíneo e detectar precocemente alterações na circulação. “Os sintomas podem indicar varizes, trombose ou insuficiência venosa e devem ser avaliados por um profissional de saúde”, reforça a médica.

Para quem já apresenta sinais de insuficiência venosa, o uso de meias elásticas de compressão pode ajudar a reduzir o inchaço e melhorar a circulação, mas o acompanhamento médico é indispensável. “O uso inadequado pode ser prejudicial em algumas situações”, alerta Dra. Grace.