As férias de julho acabaram! Aquele período de descanso que muitos aproveitam para ‘relaxar’ – inclusive com os cuidados com a alimentação e na exposição ao sol – terminou. E mesmo para quem optou em ficar em casa ‘maratonando’ na TV ou brincando com as crianças e não se privou de uma boa pipoca, um sanduíche suculento e um churrasquinho com amigos, pois é, hora de voltar à programação normal. De volta à rotina, as escolas estão prontas para o segundo semestre, e os cuidados com a saúde e a beleza são retomados. Nesta coluna, desde o início do mês, temos tratado de temas para quem planejava aproveitar ao máximo os dias de muito sol e/ou descanso. Porém, longe de casa, os excessos acabam acontecendo e, com eles, verificam-se algumas questões não tão esperadas com a aparência. Sendo assim, é hora de tomar alguns cuidados para encarar esse novo período com toda energia e ainda mais confiante. A coluna Tendência ouviu, com exclusividade, dois especialistas em saúde e estética que deram dicas valiosas de cuidados pós-praia para deixar a aparência renovada. 

Ao ir para a praia ou piscina, todos nós sabemos de um item que não pode faltar, o protetor solar. Então, é normal seu uso em excesso nestes períodos. Porém, mesmo com todo este cuidado, a pele fica ressecada e propensa ao aparecimento de manchas. Isso acontece porque, segundo estudos da Universidade de Yale, o sol continua a agir na pele por até três horas depois da exposição. Por este motivo, tomar alguns cuidados com a pele pós-temporada é um assunto sério, ainda mais para aqueles que, todos os anos, freqüentam as praias e piscinas. A exposição ao sol ao longo dos anos é o maior fator que contribui para o aparecimento destas manchas. E não pense que só fugir para a sombra é suficiente, a luz visível de celular e computador também provocam efeitos na pele com o tempo, aqueles que não ficaram expostos ao sol também correm risco. Ludmilla Rabelo, fisioterapeuta dermatofuncional, explica que alguns procedimentos podem ser feitos para reverter a ação dos raios solares. “Depois que as manchas já estão na pele uma avaliação criteriosa deve ser feita pra saber o melhor protocolo de combate. Se forem apenas manchas de sol – manchas senis – uma associação de luz intensa pulsada e peeling químico tem uma boa resposta”, avisa a profissional. 

Outro aliado de quem exagerou na temporada é a água termal. Ludmilla afirma que o cosmético, além de ajudar a hidratar, tem propriedades calmantes e cicatrizantes. “Hidratar a pele é importante antes e após a exposição ao sol. A água termal também ajuda muito. Na minha clínica sempre recomendo um protocolo que cuida da pele depois da exposição solar com foco na hidratação e nos possíveis efeitos dos raios solares a longo prazo”, afirma a fisioterapeuta e empresária. 

Atalhos

Para quem exagerou na alimentação e comeu como se não houvesse amanhã, alguns procedimentos combatem os ‘pneuzinhos’ indesejados e diminuem o inchaço. Inclusive, a procura por eles nas clínicas de estética aumenta consideravelmente nesta volta do descanso. “Os procedimentos mais procurados após os dias de cervejinhas a mais e muitas frituras, esperadas para o período, são os de eliminação de gordura localizada e desintoxicação. Recomendo passar por um circuito detox, hoje contamos com procedimentos iônicos pelos pés que promete eliminar toxinas, intensificar a eficiência do metabolismo e restaurar, gradualmente, as funções celulares”, explica Ludmilla. 

O médico Weder Willian, especialista em Nutrologia Médica, também tem um aumento de procura no seu consultório, neste período, principalmente por aqueles que exageraram nas férias e não abriram mão das guloseimas características da época. “Como nutrólogo, meu foco é diagnosticar e tratar as deficiências e doenças relacionadas aos nutrientes. Isso vem bem de encontro ao corpo ideal, pois sem saber se os nutrientes do sangue estão em níveis corretos é muito difícil conseguir resultados”, pondera o médico.

Independente da estação é fundamental que qualquer procedimento estético seja acompanhado de um estilo de vida saudável. 

#Meuolhar  

Meu olhar nesta edição foi atraído pela especialista em estética Pollyana Nascimento, também conhecida como a ‘rainha do melasma’, criadora do método que promete eliminar as famosas e indesejadas manchas que incomodam muitas pessoas, em especial, as mulheres. Pollyana desenvolveu este método, que tem dado certo, de acordo com a sua experiência em cosmetologia. “É importante lembrar que o melasma não tem cura, mas o protocolo consegue o clareamento e a uniformização da pele com produtos específicos associando procedimentos na clínica e cuidados em casa”, esclarece Pollyana. E como pele bonita é pele saudável, Pollyana tem feito um trabalho incrível com seus clientes, sempre trazendo novidades para devolver a autoestima, em tratamentos que visam deixar cada indivíduo mais feliz com sua imagem. Segundo Pollyana, seu objetivo é fazer com que a pessoa assuma a paixão por quem ela é.