Um dos artistas em destaque na música brasileira, Nattan precisou realizar mudanças significativas. Isso ocorreu porque, no final do ano passado, ele enfrentou uma doença. Ao descobrir a presença da bactéria H. pylori, o cantor percebeu que sua vida pessoal e profissional estava em transformação. A necessidade de cancelar diversos shows gerou reflexões profundas e escolhas que alteraram sua rotina.

Durante sua participação no Caldas Country, o artista comentou sobre as transformações que implementou: “Eu virei uma nova pessoa”. Ele revelou que, após o diagnóstico, começou a priorizar seu bem-estar físico e mental. Assim, Nattan incluiu atividades físicas em seu dia a dia e modificou sua dieta, ações que resultaram em um impacto positivo em sua vida cotidiana.

Entre as decisões mais significativas, o cantor diminuiu o consumo de bebidas alcoólicas, mudando radicalmente um hábito antigo. “Agora, eu bebo de 15 em 15 dias. Antes, eu bebia todo dia. Você acorda melhor. Antes eu acordava e parecia que um caminhão tinha passado por cima de mim. Hoje, não, acordo bem, feliz”, revelou o cantor.

Ele também ressaltou que o corpo necessita de períodos de pausa entre os momentos de consumo, assegurando tempo para a recuperação. Com a nova rotina, Nattan sente corpo e mente renovados, o que reflete em sua energia nos palcos.

Além dos cuidados físicos, Nattan também comentou sobre o equilíbrio emocional, fundamental para lidar com a pressão da fama de cantor e a rotina de shows. “Estou sempre cercado de amigos e da minha família. Amo cantar, faço o que amo e isso é muito importante. Claro que às vezes fica cansativo a questão de agenda e logísticas de shows, mas eu me sinto tão feliz cantando que tudo passa”, compartilhou no camarim.

O cantor revelou que a conexão com os fãs e o apoio das pessoas próximas o motivam. “A respeito de como eu lido com a fama, eu acho que é tranquilo, tirando a saudade da minha família. Meus amigos, eu trouxe para trabalharem comigo… Mas eu fico tão feliz em receber o carinho do público, sabe? Cantar é meu combustível. É meu lugar predileto”, afirmou ele, em suma.