Conforto é o primeiro item considerado na hora de escolher o tênis perfeito

Um dos modelos de calçados mais usados pelos brasileiros é o famoso tênis. Esportivo ou não, o calçado se caracteriza pelo conforto, sendo utilizado por crianças e adultos, para lazer, atividades esportivas, trabalho e diversos outros afazeres diários.

De acordo com a vendedora de calçados, de uma das lojas do Setor Campinas, Noadya Alcântara, o conforto, a estética e o preço são determinantes na escolha de seus clientes. “Em geral a escolha vem nessa ordem, mas para a população menos favorecida financeiramente, o preço vem sempre em primeiro lugar”, disse a vendedora.

Apesar do ponto determinante, para o professor de educação física especializado, em fisiologia do exercício, musculação e treinamento de força, Ricardo Ferreira da Silva Cavalcante, o conforto é algo bastante subjetivo. “Cada indivíduo possui particularidades, por exemplo, se o pé é cavo ou plano, fino ou mais largo, tudo isso influencia”.

“Na fase de compra de um tênis é necessário que o cliente deixe de lado o mito que o sapato deve ser amaciado com o tempo”, orienta o medico ortopedista, Jefferson Martins. Ao escolher o produto para compra, deve se analisar se o calçado é apertado. “Caso esteja machucando, o uso pode causar calosidades e deformidades no pé”, explica o médico.

 Tipos de tênis

No campo dos esportistas, a escolha do tênis ideal para a prática de esporte não é muito diferente. Entre os atletas, o conforto também vem em primeiro lugar, seguido da capacidade de ventilação do tênis.

“Para quem pratica esportes é importante possuir tênis que permitem a entrada de ar, o que diminui a umidade e temperatura dos pés”, explica o professor de educação física. Assim, tênis bonito nem sempre é tênis confortável, este modelo de calçado que é usado por atletas desde a antiguidade, hoje está nos pés de todos.

A aceitação e o uso do tênis só tiveram início após o ano de 1969, na época os jovens tornaram o calçado um símbolo de descontração e jovialidade. Diferente daquele tempo, hoje existe um tênis adequado para cada tipo de corrida, ou afazer. Segundo o professor, para atletas de meia distância que percorrem de 800 a 3.200 metros, o fator fundamental em um calçado é a leveza que promova um amortecimento balanceado e conforto.

“Os atletas que percorrem distâncias maiores, como no caso de maratonistas o calçado deve possuir as mesmas características, porém, o tênis deve se encaixar bem ao pé, já que o maratonista vai ficar um grande período correndo”, explica Ricardo Cavalcante.

Na academia

Para quem gosta de praticar exercício físico na academia de musculação, o professor conta que, a exigência de um tênis com elevado grau de amortecimento é desnecessária, pois na musculação um tênis com mais ou menos amortecimento não influenciará na atividade.

Por outro lado, de acordo com Ricardo, os alunos que praticam aulas de ginástica devem considerar um tênis com amortecimento. Para os ginastas, o amortecimento auxilia na atividade e flexibilidade do exercício.

O mesmo se assemelha para os atletas de trilha. “A exigência de amortecimento elevado e um calçado reforçado com solado diferenciado, tendem a evitar o deslize em pedras e lama, este tipo de calçado, além de ser adaptado protege os tornozelos de possíveis torções”, orienta o especialista em fisiologia do exercício.

Os preferidos nem sempre são os mais caros

As marcas Olímpicos, Adidas, Asics são os mais procurados nas ruas da Capital goiana. Conforme a vendedora, Noadya Alcântara outros nomes como, Fila e Rainha também são bastante escolhidos pela clientela. “Apesar da ordem, dos mais buscados, talvez o mais confortável é o Asics”, opina.

“O campeão em vendas e o Mizuno, a marca é a mais avançada em termos de tecnologia para os pés, o tênis é muito confortável. No caso de estética, possui a melhor aparência e preços que agradam todas as classes sociais”, explica a vendedora.
“Ao comprar um tênis as pessoas devem experimentar esse tipo de sapato de preferência no período da tarde, momento em que na maioria das vezes já existe um edema residual”, informa o medico. “Também é necessário andar com o tênis dentro da loja, a ideia é ao menos analisar o desconforto ou sensação de aberto, caso necessário, o cliente pode trocar e escolher outro modelo”, complementa.

Para a vendedora, as faixas de preço dos calçados tendem a ser variadas, os tênis da Mizuno e da Asics possuem valor em torno de R$ 199,80. O preço pode chegar até R$ 599,80, para calçados mais sofisticados. “Os tênis da marca Rainha estão na faixa de R$ 100, já a marca brasileira Olímpicos é variável em valores de R$114,80 até os de R$369,80, os mesmos possuem melhor tecnologia e designer”, conta a vendedora.

Apesar dos valores, de acordo com o medico ortopedista, o tênis inadequado, além do desconforto, pode causar dores nos pés, podendo provocar deformidades ósseas e rompimento de ligamentos. “O uso de um modelo específico para algum tipo de pisada, geralmente pronada ou supinada, deve ser orientada pelo medico ortopedista especialista na área de pé e tornozelo e nunca pelo vendedor da loja de sapatos”, orienta o ortopedista, Jefferson Martins.
 
Calçados especiais

Pessoas com deficiência ou algum tipo de deformidade podem ter a necessidade de usarem modelos especiais. “Neste caso, o que deve ser olhado são as características, a depender da doença e da deformidade dos pés e se existe uma alteração na marcha”, explica o medico ortopedista, Jefferson Martins.

No caso de deficiência física, o medico ortopedista é o profissional mais adequado para avaliar e indicar um modelo especifica para cada tipo de problema, para o medico, não existe um modelo especifico para a compra de um tênis ideal, o que é deficiente precisa e características ideais, que devem ser analisadas por um profissional ortopédico.

Adaptação   
“Se você, assim como a maioria da população brasileira gosta de usar um tênis fica a dica, para a escolha do calçado ideal, procure sempre o tênis que mais se adapta ao seu tipo de pé, consequentemente a atividade que você irá realizar”, orienta o professor, Ricardo Cavalcante.