Com umidade abaixo de 30% em Goiânia, veja orientações para prática de atividades físicas

A Secretaria dos Esportes de Goiânia emitiu alerta às pessoas que praticam atividades físicas em um dos 44 parques ou bosques da

Postado em: 14-07-2022 às 10h52
Por: Rodrigo Melo
O ideal é que, para prática de esportes ao ar livre, dê-se prioridade para horários em que a temperatura esteja mais amena | Foto: Reprodução/Freepik

A Secretaria dos Esportes de Goiânia emitiu alerta às pessoas que praticam atividades físicas em um dos 44 parques ou bosques da capital: a umidade relativa do ar permanecerá em patamares baixos nos próximos dias, o que requer cuidados especiais com hidratação. A pasta recomenda que se evitem exposição ao sol e desgaste excessivo.

A orientação da administração municipal é para que as pessoas procurem locais com muitas árvores para praticar esportes. De acordo com relatório divulgado pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), no último domingo (10/07), a umidade ar está oscilando entre 20% e 30% na região Centro-Oeste do País.

Cuidados

A exposição ao sol e desgaste físico demandam cautela com hidratação. O ideal é que, para prática de esportes ao ar livre, dê-se prioridade para horários em que a temperatura esteja mais amena. É recomendável evitar o período das 10h às 16h.

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Também é importante evitar o consumo excessivo de isotônicos que contêm sal e glicose, substituindo-os por água de coco.

Leia também: Academia itinerante apresenta o conceito de atividade física em contato com a natureza

Veja onde ficam os 44 parques e bosques municipais de Goiânia:

  • Bosque José Eduardo Nascimento: Parque das Amendoeiras
  • Parque Municipal Liberdade: Setor Jaó
  • Parque Municipal Taquaral : Residencial Goiânia Viva
  • Bosque do Café: Setor Santa Genoveva
  • Parque Municipal Sabiá: Parque das Laranjeiras
  • Parque Municipal Flamboyant Lourival Louza: Jardim Goiás
  • Parque Municipal Beija-Flor: Setor Jaó
  • Bosque Boa Vista: Bairro Boa Vista
  • Bosque Bougainville: Parque das Laranjeiras
  • Parque Municipal Fonte Nova: Jardim Fonte Nova
  • Parque Municipal da Lagoa: Parque Industrial João Braz
  • Parque Municipal Itatiaia: Conjunto Itatiaia
  • Parque Municipal Nossa Morada: Residencial Nossa Morada
  • Bosque Índia Diacuí: Divisa dos setores Aruanã 1 e Riviera Park
  • Parque Municipal Carmo Bernardes: Divisa dos Parque Atheneu e Jardim Mariliza
  • Parque Municipal Cascavel: Jardim Atlântico
  • Bosque das Laranjeiras: Parque das Laranjeiras
  • Parque Municipal Jerivá: divisa dos Setores Vila Vera Cruz, Vila Fernandes e Centro-Oeste,
  • Parque Municipal Gentil Meirelles: Conjunto Gentil Meirelles
  • Bosque dos Buritis :Setores Central e Oeste
  • Parque Municipal Botafogo: Setores Central e Leste Vila Nova
  • Parque Municipal Sulivan Silvestre – Vaca Brava: Setor Bueno
  • Lago das Rosas/Parque Zoológico: Setor Oeste
  • Parque Municipal Areião: Setores Pedro Ludovico, Marista e Sul
  • Parque Municipal Leolídio di Ramos Caiado: Setor Goiânia 2
  • Parque Municipal Baliza : Conjunto Baliza
  • Parque Municipal Vale dos Sonhos: Residencial Vale dos Sonhos
  • Parque Municipal Campininha das Flores – José Mulser: Setor Campinas e Vila São José
  • Parque Municipal Bernardo Elis: Setores Celina Parque e Novo Horizonte
  • Parque Municipal Itaipu : Jardim Itaipu
  • Parque Municipal Curitiba: Jardim Curitiba
  • Parque Municipal Água Branca: Setor Água Branca
  • Jardim Botânico Amália Teixeira Franco: Divisa entre o Setor Pedro Ludovico, Vila Redenção, Bairro Santo Antônio e Jardim das Esmeraldas
  • Parque Residencial Ville de France: Residencial Ville de France
  • Bosque Brisas da Mata Otávio Lúcio: Residencial Brisas da Mata
  • Parque Municipal Hugo de Moraes: Residencial Hugo de Moraes
  • Parque Municipal Itamaracá: Residencial Itamaracá
  • Parque Municipal Residencial Itália – Pedro Soares dos Santos: Residencial Itália
  • Parque Municipal Círio Palmerston: Setor Alto do Vale
  • Parque Nova Esperança: Divisa dos setores Mansões Rosa de Ouro e Sítio de Recreio São Joaquim
  • Parque Municipal Balneário: Parque Balneário
  • Parque Municipal Odilon Soares: Setor Faiçalville
  • Parque da Vizinhança IV: Residencial Aquários II
  • Parque Ambiental Macambira: Setor Faiçalville

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