UEG vai ofertar disciplina de “Prática da Felicidade”

Leandro de Castro

Uma das disciplinas mais concorridas da Universidade de Harvard, nos EUA, foi proposta como núcleo livre pelo professor Thiago Pitaluga, do Câmpus Anápolis de Ciências Exatas e Tecnológicas – Henrique Santillo da Universidade Estadual de Goiás (CCET|UEG).

A disciplina “Tópicos Especiais em Ciências: Felicidade” será oferecida para o próximo semestre (2020-1) pelo curso de Química Industrial. Alunos de todos os cursos da Universidade poderão se matricular de acordo com a demanda de vagas. A previsão é de 30 vagas para a primeira turma.

A iniciativa foi inspirada em programas similares desenvolvidos por universidades de renome estrangeiras e brasileiras, como as estadunidenses Harvard e Yale e a Universidade de Brasília (UnB).

Nos EUA, berço da psicologia positiva – estudo dos aspectos positivos da vida -, as disciplinas que discutem a felicidade são oferecidas desde o início dos anos 2000 e são as matérias mais concorridas.

Quando o professor israelense Tal Ben-Shahar inaugurou na Universidade Harvard a disciplina “Aplicação da Psicologia Positiva”, apenas oito estudantes se matricularam. Com o passar dos anos, seu trabalho ganhou popularidade e, a cada semestre, mais de 1,4 mil alunos se matriculam nas aulas em busca de informações sobre a positividade mental. Em uma pesquisa realizada posteriormente, 23% dos estudantes afirmaram que a disciplina havia mudado suas vidas para melhor.

Na UEG, o objetivo da disciplina será trabalhar autoconhecimento, promoção do alívio e saúde mental, promoção da qualidade de vida no ambiente acadêmico, mindfulness e estratégias para construção da felicidade.

A disciplina ainda busca promover um espaço de reflexão e apoio às dificuldades encontradas no ambiente da universidade, também com a possibilidade de apoiar um grupo significativo de estudantes que possam disseminar as práticas da psicologia para promoção da saúde mental acadêmica.

De acordo com o professor Thiago, a disciplina vai trabalhar questões psicológicas que envolvam autoconhecimento, escuta e fala como instrumento de promoção de alívio em situações de estresse e esgotamento mental. “Ao trabalhar questões emocionais e de comportamento, objetiva-se construir a compreensão de práticas que promovam bem-estar e felicidade”, completa.

*Com informações Cecom UEG