Saiba o segredo para manter um relacionamento duradouro e feliz

Eduardo Marques*

Quando nos apaixonamos, estamos passando por um processo químico e enxergamos tudo como uma maravilha, só conseguimos ver as qualidades do outro e os eventuais defeitos são irrelevantes. Com o passar do tempo, quando a cegueira da paixão cessa, algumas coisinhas irritantes começam a aparecer e incomodar. É aí que relacionamentos inicialmente promissores acabam. 

Para evitar o fracasso, a primeira recomendação, segundo a mestre em Relações Públicas, Jennifer Lobo, é sempre manter o diálogo. Não guarde sentimentos, sejam eles bons ou ruins, só para si. Transmita suas emoções, o seu parceiro precisa saber – e não adivinhar – como você está se sentindo. Isso faz parte da intimidade do casal, é importante estabelecer canais de comunicação e permitir que o outro conheça o seu mundo interior, mesmo que povoado de sentimentos complexos e contraditórios que nem você entende. Não consegue falar? Escreva, exponha as suas emoções. Compartilhar fragilidades também é uma forma de fazer com que a relação amadureça.

Para ela, os parceiros devem exercitar a empatia, colocar-se no lugar do outro e procurar compreender o que o move. Procure ver o lado positivo das situações, seja tolerante e respeite as diferenças e as escolhas individuais. Se o objetivo é evoluir juntos, cuidem um do outro. Atente para o controle emocional quando aquela discussão meio sem sentido está se transformando em um grande conflito. Aprenda a respirar fundo quando está prestes a dizer coisas que não terão volta. Será mesmo necessário causar danos afetivos irreparáveis? O equilíbrio emocional é uma das ferramentas que determinam o sucesso de uma relação.

Não se esqueçam de manter a autoestima em alta, o toque, a intimidade, atitudes positivas na maneira de encarar a vida. Acrescentem à receita, o cultivo das liberdades individuais, o andar de mãos dadas, o descobrimento de novas experiências, o reviver de antigas emoções, muitas viagens, muitas risadas, juntos! Com pitadas de elogios e amor a gosto, adicionem respeito e admiração no fogo brando da paixão. 

*(Eduardo Marques é integrante do programa de estágio do jornal O Hoje)*