Vision Board: o que é e como criar um?
Vision board é uma ferramenta muito poderosa para definir e cumprir metas
Por: Cecília Epifânio
O vision board é um quadro ou mural criado para visualizar suas metas e objetivos para crescimento pessoal ou profissional. O quadro está ligado à lei da atração, já que seu conceito é, basicamente, fazer você pensar no que quer viver, onde quer visitar e colocar no papel, para que aquela energia vá para o universo, e seus desejos sejam realizados.
A técnica do mural é bem parecida com o mapa dos sonhos, onde se escreve o que deseja para cada área da vida. A diferença entre eles é, o vision board é composto apenas por imagens, já o mapa dos sonhos, é escrito.
Como criar um vision board
O vision board pode ser construído tanto fisicamente quanto virtual. Primeiro, é necessário fazer uma lista com seus maiores sonhos e objetivos do ano, isso ajudará a se organizar. Em seguida, selecione imagens que representam todos os seus planos e, por fim, junte as imagens em um só lugar, como se fosse um moodboard.
Há quem prefira imprimir as imagens e depois colá-las em uma cartolina, pois assim tem o momento de meditar e manifestar tudo aquilo que as imagens representam. Outras já se sentem mais satisfeitas apenas com uma montagem salva no computador.
Painel feito, é preciso deixar em um lugar que você irá olhar sempre, para lembrar de tudo o que planejou e almejou para o ano.
