Diretamente do Havaí, o poke é uma excelente opção para quem não abre mão de uma comida gostosa e, ao mesmo tempo, nutritiva. Inicialmente, a tigela de poke era servida com peixe cru temperado com algas marinhas e nozes. À medida que novos imigrantes foram chegando à ilha, outros ingredientes foram incrementados, como o shoyu, com a imigração japonesa. Hoje em dia, a montagem do poke inclui a proteína (como frango ou peixe em cubos), a base (geralmente folhas ou arroz japonês), os toppings (frutas, castanhas, chips, etc) e o molho.

Em Goiânia, a famosa tigela montada com itens frescos e coloridos, é encontrada em locais especializados em culinária havaiana e em restaurantes orientais. Alguns estabelecimentos vendem o prato com os ingredientes padronizados, mas, geralmente, o cliente pode montar o próprio poke. Confira os melhores lugares para comer poke em Goiânia:

Hello Poke

O Hello Poke é um restaurante havaiano que vai te proporcionar uma explosão de sabores! O espaço é aconchegante, ótimo para passar um tempo descontraído com os amigos. O balcão de preparo fica no meio do estabelecimento, garantindo a qualidade do produto que a gente merece. Eles oferecem opções montadas com ingredientes escolhidos a dedo para que você tenha a melhor experiência. Mas, se você já sabe seus ingredientes favoritos e prefere personalizar o poke do seu jeito, o Hello Poke também te dá essa opção. Se você prefere pedir para comer em casa, o restaurante está no iFood e no aplicativo de delivery próprio.

Endere̤o: Rua 143, 85 РSetor Marista

Horário de funcionamento: Segunda à sábado das 11h às 23h / Domingo das 15h às 23h

Instagram: @hellopokebr

Maná Poke

O Maná Poke é um restaurante havaiano, todo vibe havaiana mesmo! O espaço é decorado com imagens de coqueiros, praias, rede e prancha de surf. O Instagram do local inspira o leitor a ter uma vida saudável junto à natureza e a praticar esportes. A comida é deliciosa, são vários pokes montados pensando na satisfação dos clientes e também existe a opção de montar a tigela do seu jeito. O Maná está no iFood e também tem delivery próprio.

Endere̤o: Avenida T-11, 230, Quadra 104-A lote 25 sala 1 РSetor Bueno

Horário de funcionamento: Segunda a Domingo: das 11:15 às 22:30.

Instagram: @mana.poke

Poke Nihoa

O Poke Nihoa é um restaurante havaiano preocupado com o bem-estar e a saúde de seus clientes. O Instagram do espaço é colorido e repleto de dicas de nutricionistas. Com diversas opções de ingredientes, o cardápio é variado, com pokes montados para todos os gostos. Além disso, eles também te dão a liberdade de montar seu bowl do jeito que você preferir. Se você quiser fugir do tradicional poke na tigela, o cardápio do Poke Nihoa também oferece opções de Pokitos (wrap no pão folha) e Poke Roll (poke enrolado). Para receber em casa, o restaurante faz entrega pelo iFood e pelo delivery próprio.

Endereço: Rua T-53 Quadra G-21 Lote 14 Nº 55 – Setor Marista

Goiânia Shopping

Horário de funcionamento: Todos os dias das 11h às 23h

Instagram: @pokenihoa

Sushiloko

O Sushiloko, restaurante oriental já conhecido pela comida japonesa, não quis ficar de fora e criou um cardápio especial apenas para os deliciosos pokes, a Pokeland. Você pode escolher seus ingredientes favoritos e montar sua tigela, ou pedir um poke da casa, que é garantia de bom gosto. Os pokes já combinados são: salmão maçaricado, camarões frescos com cebolinha, camarão empanado e ceviche. Nesse último caso, você que escolhe o molho e os opcionais. O Sushiloko está no iFood e possui delivery próprio pelo Whatsapp.

Endereço: Avenida Vereador José Monteiro Qd 11 Lote 01/10 nº 1956 – Setor Negrão de Lima

Buriti Shopping

Contato: 62 3998-0018 (Whatsapp)

Horário de funcionamento: Todos os dias das 11h às 23h (Unidade Negrão de Lima)

Instagram: @sushilokooficial

Temaki Fry

Outro restaurante japa que não resistiu e abriu um espacinho para os pokes havaianos foi o Temaki Fry. São 3 opções de pokes: Poke Nagoya, Poke Sunomono e Poke Kyoto. Ou você pode ser feliz e montar da forma que sua imaginação permitir! Pedindo pelo aplicativo do Temaki Fry, você ganha 15% de desconto e entrega grátis.

Endereço:

Unidade Shopping Buena Vista

Unidade Eldorado РLoteamento РAvenida Miḷo, 1818

Unidade Bueno – Avenida T-63, 1077

Unidade Oeste РRua Jọo de Abreu, 193

Unidade Setor Sul – Avenida 136 S/N

Horário de funcionamento: Segunda à quinta e domingo das 12h às 4h / Sexta e Sábado das 12h às 6h

Instagram: @temakifry_gyn

Umai Restaurante Japonês

O Umai Restaurante Japonês é outra opção de lugar com um cardápio japonês variado, que resolveu incluir os pokes nas suas produções. Lá, você que monta seu poke com os ingredientes disponíveis, entre eles: frutas, proteínas de frutos do mar, cogumelos, verduras, legumes, temperos e molhos.

Endereço:  República Street Mall – Av. República do Líbano, 1463 – Setor Oeste

Horário de funcionamento: De segunda à sexta das 11h até 19h / Sábado das 11h às 16h

Instagram: @umai_restaurantejapones

Contato: 62 3123-4329 / 62 983141558

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