A previsão para esta semana em Goiânia é de muito calor e ausência de chuvas, com as temperaturas máximas podendo alcançar os 38°C. De acordo com o ClimaTempo, a umidade relativa do ar deve variar entre 16% e 43%. Esses são níveis bastante inferiores ao ideal, que seria acima de 60%.

A combinação de calor intenso e baixa umidade coloca Goiânia e os municípios do estado em alerta de perigo, exigindo que a população adote medidas de proteção à saúde e ao meio ambiente.

Cuidados essenciais com a saúde no calor extremo

Em um cenário de temperaturas elevadas e umidade do ar abaixo da média, especialistas reforçam a importância de seguir algumas recomendações para evitar problemas de saúde. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) alerta que, durante este período, é fundamental evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h, quando o calor é mais intenso e os raios ultravioletas são mais prejudiciais. Para quem pratica atividades físicas, o ideal é optar pelos horários mais frescos do dia, como o início da manhã ou o fim da tarde.

Outro ponto de destaque é a hidratação. Beber água regularmente ao longo do dia é crucial para manter o corpo funcionando corretamente, especialmente em condições de calor extremo. O Inmet orienta que, além da ingestão de líquidos, também é importante hidratar a pele com o uso de cremes e loções, e umidificar os ambientes com aparelhos de umidificação ou, em uma solução caseira, bacias de água espalhadas pelos cômodos.

Impactos da baixa umidade do ar

A umidade relativa do ar abaixo dos 20% é considerada um estado de alerta, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Nessas condições, a mucosa do nariz e da garganta pode ressecar, aumentando o risco de problemas respiratórios, como asma e bronquite, além de facilitar a transmissão de vírus e bactérias. Isso ocorre porque o sistema respiratório fica mais suscetível a infecções em ambientes secos, especialmente entre crianças e idosos, que são mais vulneráveis.

Alerta de perigo e precauções contra incêndios

Com a umidade do ar em níveis críticos, Goiânia e outras regiões do estado de Goiás entram em alerta de perigo, conforme apontado pelo Inmet. Em situações como essa, o risco de incêndios em áreas urbanas e rurais aumenta. Isso porque o clima seco facilita a propagação de fogo em vegetações e terrenos com acúmulo de lixo ou entulhos. A Defesa Civil, por meio do telefone 199, e o Corpo de Bombeiros, através do 193, são os órgãos recomendados para buscar informações e assistência em casos de emergência relacionados a queimadas e incêndios.

Além disso, é essencial que a população evite qualquer ação que possa provocar focos de incêndio. Queimar lixo, entulho ou vegetação seca é extremamente perigoso e pode levar a consequências graves, tanto para a natureza quanto para a saúde humana. Mesmo pequenas fogueiras ou bitucas de cigarro jogadas em locais inadequados podem dar início a grandes incêndios. Isso, principalmente em um período de seca prolongada e baixa umidade.