O hábito de levar o celular para o banheiro, cada vez mais comum, pode trazer consequências inesperadas para a saúde. Um estudo publicado na revista científica PLOS One alerta que o uso do smartphone durante o tempo no vaso sanitário aumenta significativamente o risco de hemorroidas.

Segundo o estudo, permanecer mais tempo sentado por causa do celular provoca aumento da pressão nas veias do reto e do ânus, podendo causar inchaço, coceira, dor e sangramentos. Para chegar a essa conclusão, 125 adultos que passavam por colonoscopia de triagem responderam a questionários sobre seus hábitos de higiene, incluindo o uso de smartphones no banheiro.

A pesquisa também considerou fatores como esforço durante evacuações, ingestão de fibras e prática de exercícios físicos. Dos entrevistados, 66% admitiram utilizar seus celulares regularmente enquanto estavam no vaso sanitário. Entre eles, 54% liam notícias e 44% navegavam nas redes sociais, passando consideravelmente mais tempo no banheiro do que aqueles que não levavam o aparelho.

Os dados revelaram que o uso constante de smartphones no banheiro estava associado a um aumento de 46% no risco de hemorroidas. Cerca de 37% dos usuários permaneciam mais de cinco minutos sentados, enquanto apenas 7% dos não usuários ultrapassavam esse tempo.

O motivo para esse risco elevado está na postura adotada no vaso sanitário. Sentar-se no assento aberto comprime a região retal e mantém o corpo em uma posição mais baixa do que em uma cadeira comum, aumentando a pressão local e provocando acúmulo de sangue no reto ao longo do tempo.

Especialistas recomendam evitar levar o celular ao banheiro e limitar o tempo sentado a, no máximo, cinco minutos. Essa prática ajuda a reduzir o risco de hemorroidas, uma condição incômoda que pode causar dor e desconforto diário.