A sexta-feira amanheceu com o típico céu claro de Goiânia, e a previsão do tempo para o restante do dia traz sol firme, mínimas amenas e máximas que sobem com vigor. No início da manhã a temperatura fica perto dos 20 °C, com o céu ensolarado e sem nuvens à vista.

À medida que o relógio avança para o fim da manhã, o aquecimento se acelera. Por volta das 9h, a previsão do tempo aponta para temperaturas em torno dos 26 °C, e ao meio-dia o termômetro poderá alcançar mais de 30 °C, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET).

Entre 13h e 16h, o pico do dia está previsto: segundo a previsão é de que a temperatura máxima fique na casa dos 32 °C. Mesmo que não sejam esperadas chuvas ou nuvens fortes, o tempo ensolarado exige cuidados redobrados para quem vai se expor ou permanecer ao ar livre.

A capital aniversariante tem programação extensa para celebrar seus 92 anos. Por isso, seja quem vai até o desfile cívico-militar ou quem vai aproveitar parte do dia em algum parque, é preciso redobrar a atenção com a saúde. A previsão do tempo destaca que a umidade relativa do ar deve variar entre 35% e 90%

Para quem está de casa ou trabalho, abrir as janelas para ventilação e evitar sombras fechadas ajudam a tornar o ambiente mais confortável. Para quem vai circular, usar roupas leves, de preferência claras, e boné ou chapéu se torna uma boa prática — o protetor solar não pode faltar, já que o céu ensolarado e o tempo ainda sem chuvas exige cuidadps especiais.

Tarde: horário de pico e atenção redobrada
A tarde será o capítulo “quente” da história. A partir de 13h até cerca de 16h, a previsão do tempo aponta que as temperaturas devem se manter próximas dos 31 °C a 32 °C, com o sol ainda alto e poucas nuvens para aliviar. Esse é o tempo em que o corpo humano mais sofre com o aquecimento, seja por esforço externo, deslocamentos, ou até mesmo em atividades de lazer — caminhar ou praticar exercício físico sob essas condições exige planejamento.

Para quem vai fazer caminhada, correr ou praticar esporte ao ar livre, a dica é antecipar para o início da manhã ou, se possível, se deslocar para o fim da tarde, quando o calor já começa a dar trégua. Caso a atividade seja inevitável no horário de pico, vale dar preferência para locais com sombra ou ventilação, manter hidratação constante — água ou isotônico leve — e fazer pausas regulares.

Final da tarde e noite: alívio gradual
A partir das 17h em diante, a previsão do tempo aponta que a temperatura começa a cair gradualmente. Por volta das 18h, espera-se algo próximo dos 30 °C, e às 19h já perto dos 29 °C. Conforme avança a noite, o céu se mantém claro e a temperatura segue sua queda para cerca de 27 °C ou 26 °C às 20h. Mesmo sendo consideravelmente mais agradável que o pico da tarde, ainda estamos em faixa de calor que pede atenção; não é “frio”, muito menos “fresquinho”.

Entrando na noite, entre 21h e 23h, a previsão do tempo prevê marcas próximas de 24 °C a 25 °C — um alívio para quem ficou durante o dia sob o sol, mas ainda suficiente para que roupas leves sejam a escolha correta. Aproveitar o fim do dia ao ar livre, jantar em uma varanda ou dar uma caminhada tranquila pode ser ótimo, desde que seja após as 20h, quando o calor já deu uma trégua.

Dicas para aproveitar bem o dia e evitar desconfortos

• Hidratação é fundamental: mesmo que você não sinta sede imediata, o corpo está submetido a aquecimento constante. Leve sempre uma garrafinha de água.

• Use roupas leves e de cores claras: ajudam a refletir o sol e a manter o corpo mais fresco. Tecidos como algodão ou linho são boas escolhas.

• Proteção solar ao ar livre: boné ou chapéu, óculos de sol, protetor solar com FPS adequado — mesmo sem nuvens densas, a incidência de raios UV continua alta.

• Planeje atividades ao ar livre com sabedoria: o melhor horário é pela manhã cedo ou após as 17h, quando o sol está menos agressivo. Evite esforço físico intenso entre 12h e 16h.

• No ambiente interno, maximize ventilação: mantenha cortinas abertas pela manhã e protegidas à tarde, utilize ventilador ou ar-condicionado se disponível.

• Fique atento aos sinais do corpo: dor de cabeça, sensação de exaustão, suor excessivo ou mesmo sonolência podem indicar que o calor está sendo mais forte do que o esperado. Nesse caso, saia da exposição e hidrate-se.

E a chuva?

De acordo com o Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo), o cenário em todo o Estado ainda é de tempo ensolarado e calor à tarde, sem registro de precipitação. O boletim nº 0297/2025, divulgado na última quarta-feira (23), mostra que todas as regiões de Goiás — Norte, Sul, Central, Oeste, Leste e Sudoeste — registram 0,0 mm de chuva, inclusive Goiânia, onde a temperatura máxima pode chegar a 34 °C.

O informativo também indica que nenhum dos 246 municípios goianos está sob risco potencial de tempestades ou chuvas intensas. Outubro, segundo o órgão, é mês de transição da estiagem para o início das chuvas, o que explica a persistência do tempo seco. A partir desse período, o Cimehgo iniciou inclusive a contagem oficial de dias sem chuva por região, com índices que atualmente variam entre três e cinco dias consecutivos sem precipitação.

Embora as chuvas ainda não tenham retornado com regularidade, a previsão do tempo destaca que o Rio Meia Ponte, que corta a capital, apresentou elevação no nível após fortes pancadas pontuais recentes, atingindo ao menos a zona de normalidade. O dado indica que episódios isolados de chuva já começaram a ocorrer, sinalizando que o retorno gradual das precipitações está próximo

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