Frio perde força, mas manhã segue gelada hoje (03) em Goiânia

Depois de uma sequência de dias com temperaturas mais baixas, Goiânia terá uma sexta-feira (3) de tempo firme e com elevação gradual da temperatura ao longo do dia. A previsão indica mínima de 14°C nas primeiras horas da manhã e máxima de 28°C durante a tarde.

O céu deve permanecer com poucas nuvens ao longo de todo o dia, sem previsão de chuva. Os ventos sopram de leste-sudeste (E-SE), com intensidade fraca, contribuindo para um dia de tempo estável.

Outro ponto de atenção é a umidade relativa do ar. A previsão aponta máxima de 80% pela manhã e mínima de 30% durante a tarde, índice que exige cuidados, principalmente com hidratação e exposição prolongada ao sol.

Apesar do frio ao amanhecer, a tendência é de aquecimento gradual ao longo do dia, característica comum do inverno no Centro-Oeste, marcado por grande amplitude térmica.

Manhã fria e tarde quente: como proteger as crianças das mudanças bruscas de temperatura

A diferença entre o frio do amanhecer e o calor da tarde exige atenção especial com os pequenos. Pediatras recomendam alguns cuidados para evitar desconfortos e problemas respiratórios:

• Vista a criança em camadas, facilitando retirar ou colocar peças de roupa conforme a temperatura muda ao longo do dia.
• Evite o excesso de agasalhos, principalmente durante a tarde, para prevenir superaquecimento e excesso de suor.
• Mantenha a hidratação, mesmo que a criança não sinta sede. O tempo seco aumenta a perda de líquidos.
• Ofereça frutas e alimentos ricos em água, que ajudam na hidratação do organismo.
• Higienize o nariz com soro fisiológico, especialmente em crianças com rinite, sinusite ou alergias respiratórias.
• Evite exposição ao sol e atividades físicas intensas entre 12h e 16h, quando a umidade do ar costuma ser mais baixa.
• Observe sinais como tosse persistente, chiado, dificuldade para respirar ou febre, procurando atendimento médico se os sintomas persistirem.
• Mantenha os ambientes arejados, mas evite correntes de vento frio diretamente sobre a criança nas primeiras horas da manhã e durante a noite.

Atenção: Crianças menores de 5 anos são mais sensíveis às variações bruscas de temperatura porque ainda estão desenvolvendo o sistema imunológico. Por isso, acompanhar a previsão do tempo e adaptar as roupas ao longo do dia ajuda a reduzir os riscos de desconfortos e doenças respiratórias.

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