Um convite à reflexão consciente no Réveillon 2023
Longe de ser uma fuga, a decisão de se desconectar do mundo e conectar-se consigo mesmo mostra preocupação e autocuidado, tão necessários nos dias de hoje.
Por: Lanna Oliveira
Já é possível sentir o gosto de renovação, novos ares, novos planos, enfim, novo ano. A quatro dias do Réveillon 2023, o sentimento de recomeço começa a dominar. É hora de traçar metas, projetar planos e tirar objetivos do papel, já que em teoria, o Ano Novo é uma oportunidade de se reinventar e mergulhar em si mesmo. Encarar essa experiência de autoconhecimento pode parecer assustador, e para ajudar a enfrentar esse momento de transformação o Portal Meu Retiro selecionou destinos no Brasil para ser desfrutado especialmente nessa época do ano.
O Réveillon é sinônimo de festas e viagens agitadas, mas para outros é uma chance de repensar a vida com profundidade. A virada de ano é um ritual que propõe o desapego dos desacertos e o olhar para um novo ciclo com a esperança de ser melhor. Usar branco, pular sete ondas, comer doze uvas são apostas quase certas. Mas para que as decisões em 2023 sejam mais conscientes, apostar em um retiro no réveillon é uma boa pedida. E as pessoas têm se rendido a nova opção, já que a busca por destinos fora dos grandes circuitos tem aumentado.
A psicóloga Andrea Vaz experimentou uma imersão nesta época do ano pela primeira vez em 2021, e conta que o acúmulo de preocupações era tanto que não foi nada simples desconectar. “Ficar em silêncio comigo mesma foi difícil, às vezes minha cabeça ficava a mil, mas aos poucos me fez olhar para o que não costumo enxergar. São pequenas coisas, mas que fazem toda a diferença”, diz. Sem dúvida, retiros são uma forma de olhar para si, para os outros e para todo o ambiente, definir o que realmente importa e tomar decisões com menos culpa.
Com imersões que duram de dois a cinco dias, as opções de retiros são bastante distintas, agradando a diferentes gostos. Há retiros voltados para meditação e silêncio, os que incluem experiências xamânicas, os que são completamente conectados com a natureza. O redator Ailton Ferreira escolheu para este ano ir a um para aprender e praticar meditação. “Resolvi me poupar e cuidar um pouco de mim para conseguir ficar mais em paz. Quero passar para 2023 com um mínimo de sanidade mental”, finaliza.
Longe de ser uma fuga, a decisão de se desconectar do mundo e conectar-se consigo mesmo mostra preocupação e autocuidado, tão necessário nos dias de hoje. Seja retiros com foco em meditação e yoga, ou em atividades que promovem a concentração e também a consciência corporal, os espaços têm adeptos durante todo o ano. A diferença está exatamente em usar o simbolismo do encerramento de um ciclo e o começo de um novo para avaliar o passado com serenidade e olhar o futuro com mais disposição. Se encoraje, e mergulhe nessa jornada!
Onde encontrar ambientes de descanso?
O Retiro SELF Estrela Azul está localizado à beira de uma praia no sul da Bahia, em Ilhéus. Este retiro aceita no máximo dez pessoas. A programação conta com práticas de yoga e meditação, banhos de mar e de flores, além de roda na fogueira. Uma das atividades em grupo é uma conversa sobre sonhos, que faz parte do Alinhamento da Vida, método baseado na integração do Iyengar Yoga com psicologia, processo de coaching e espiritualidade. A alimentação é vegana ou vegetariana, aproveitando os ingredientes regionais. Valor é de R$ 8.910 (individual em bangalô duplo ou de casal).
O Virada Xamânica Gaia Pousada Holística em Brotas (SP) apresenta uma proposta de cura individual do corpo, da mente e do espírito através da expansão da consciência promovida pelo contato com a natureza e seus rituais. O mestre ancião Pajé Peño Kamãnaua compartilha conhecimentos ancestrais das medicinas do rapé e da ayahuasca e também guia o ritual da virada. A programação ainda inclui cerimônia do cacau, meditação, banho de floresta, arteterapia, roda de fogueira e alimentação vegana. Valor é de R$ 2.580 (individual em chalé compartilhado), R$ 4.596 (chalé duplo) ou R$ 4.680,00 (chalé individual).
O retiro Virada Natural Espaço Maydê em Colombo (PR) propõe uma reconexão com o ser e com os ciclos da Terra e a purificação do corpo físico e dos corpos sutis. A vivência é um convite à reflexão sobre os valores de cada indivíduo e sobre o que limita sua alegria. A conexão com o natural está em toda a programação, que conta com chás de plantas medicinais, defumação, rapé, soundhealing, caminho sensorial, cama de ervas, pintura com urucum, cerimônia do cacau, encantamentos no domo geodésico e ritual de sincronização com o tempo natural. Valor é de R$ 999 (individual em quarto coletivo) ou R$ 1.040 (individual em quarto duplo).
Fractal Flow – Retiro Misto é um casarão com vista para a montanha em Poços de Caldas (MG). O retiro sem contexto religioso são sequências de movimentos que integram corpo e consciência de forma harmônica, alinhando o físico, o mental e o emocional. Além dos momentos de fluxo de energia, o retiro tem ainda roda ancestral, ritual hokahey na fogueira, yoga, roda de toque consciente, dança livre, banho de ervas, workshop de economística, vivência com argila e temazcal. A Festa da Virada vai unir ceia, cerimônia do Cacau e a DJ Emili Seixas. Valor é de R$ 2.300 (voucher individual) ou R$ 4.000 (voucher casal ou dupla).
O Retiro de Relaxamento Soluna Veg em Florianópolis (SC) é um sítio em meio à mata nativa à beira da Lagoa da Conceição. Com trilhas privadas, nascentes e fauna local, tudo começa com o sentimento de pertencimento, de que o ser humano faz parte do meio ambiente e não está apartado dele. A participação de pessoas com os mesmos propósitos e a oficina de comunicação não violenta potencializam a criação de vínculos potentes e o espírito de comunidade. A alimentação vegana é acompanhada de reflexões sobre refeições conscientes. Valor é de R$ 1.070 (individual em quarto compartilhado) ou R$ 2.080 (duplas, em quarto privativo).
