Saúde feminina: confira dicas de cuidados diários

Igor Afonso

A quarentena ocasionada pela
pandemia do novo Coronavírus afetou a vida de todas, seja para quem teve que
mudar sua rotina de trabalho e aderir ao home office ou para aquelas que
estavam em meio à gestação.

Com a saúde funcionando somente
para casos de urgência e emergência, cuidados diários com a saúde foram
reforçados. A quais sinais devemos ficar atentos? Quais cuidados especiais
devemos ter em casa?

Por precaução, à aqueles que
estão trabalhando em home office, alguns cuidados são necessários: higienização
do computador, mouse, celular, trabalhar em regiões claras, que tenham uma
estrutura que garanta conforto, mantenha uma rotina como se estivesse no escritório,
beba água e vá ao banheiro regularmente. Recomendações do ginecologista,
obstetra e diretor da Sociedade Goiana de Ginecologia e Obstetrícia, Rodrigo Teixeira
Zaiden.

Ele aponta sinais que devem ser
observados pelas mulheres antes de marcarem uma consulta com o ginecologista. “Primeiramente
pode ser feita uma pré-avaliação através de teleconsulta, onde a paciente vai
discutir o que está sentindo e ver o que pode ser feito. Talvez seja apenas uma
orientação, que pode ser feito na vídeo-conferência mesmo ou pode existir a
necessidade de realizar o exame físico” explica e afirma que, para evitar
esperas desnecessárias, as consultas devem ser marcadas com horários
pré-definidos.

Para gestantes, Rodrigo, indica
que a teleconsulta também é uma opção para evitar o deslocamento desnecessário.
“Orientações simples e importantes são os de cuidados pessoais, higienização
das mãos, uso de máscara e sempre optar por atendimentos domiciliares, quando
possível”, finalizou.