A espinha interna é um tipo de acne que se caracteriza pelo surgimento de caroços sob a pele, geralmente no rosto, costas e tórax, e pode causar sintomas como dor, vermelhidão e inchaço na área afetada. Esse tipo de acne ocorre com mais frequência durante períodos de alteração hormonal, como na puberdade, gravidez ou menopausa, mas é especialmente comum na adolescência devido ao aumento da produção de sebo, o que facilita o surgimento das espinhas.

O aparecimento da espinha interna está frequentemente relacionado ao desequilíbrio hormonal, o que a torna mais comum entre adolescentes, já que há flutuações nos níveis de testosterona, tanto em meninos quanto em meninas. 

Embora seja mais frequente nessa faixa etária, adultos também podem sofrer com espinhas internas, especialmente em momentos de estresse, ansiedade, período pré-menstrual ou quando a dieta é rica em gordura e açúcar.

É importante evitar espremer a espinha interna, pois isso pode agravar a inflamação, causar dor ou até mesmo lesões na pele. Uma boa alternativa para aliviar os sintomas é aplicar compressas mornas ou uma bolsa térmica envolvida em uma toalha limpa, deixando-a na área por cerca de 15 minutos, retirando por 10 minutos e repetindo o procedimento por pelo menos uma hora por dia até que a espinha desapareça. Outra opção é a aplicação de vapor quente próximo ao local, o que pode ser feito com aparelhos vaporizadores ou com o vapor da água morna durante o banho.

Além disso, para prevenir o aparecimento de novas espinhas internas, é recomendado realizar uma limpeza de pele profunda periodicamente, a cada 2 meses em peles normais a secas, e mensalmente em peles mistas ou oleosas. Esse procedimento pode ser feito em casa ou, de preferência, por um profissional qualificado. 

No entanto, é sempre aconselhável consultar um dermatologista para uma avaliação mais detalhada e para determinar o tratamento mais adequado para eliminar as espinhas internas.

A pasta de dente não é eficaz no tratamento de espinhas e não deve ser aplicada em espinhas internas ou qualquer outro tipo de acne. Isso ocorre porque ela pode causar irritação, alergias ou ressecamento na pele, além de obstruir os poros e agravar a inflamação.

Da mesma forma, a exposição ao sol não ajuda a secar espinhas. Pelo contrário, o sol pode aumentar a oleosidade da pele, intensificando a inflamação, e ainda causar manchas na pele.