A chamada Geração X desponta como a faixa etária mais satisfeita com a vida amorosa e sexual no Brasil. É o que indica a pesquisa Ipsos Love Life Satisfaction 2026, que ouviu cerca de mil brasileiros entre 16 e 74 anos. Entre pessoas de 45 a 60 anos, 67% afirmam estar contentes com seus relacionamentos e experiências afetivas — índice superior ao registrado entre Millennials, com 61%, e integrantes da Geração Z, com 57%.

Os dados revelam uma curva ascendente de satisfação conforme a idade avança. A Geração X, formada por indivíduos que cresceram na transição entre o analógico e o digital, aparece como o grupo que melhor equilibra expectativas e realidade afetiva. O resultado sugere que maturidade emocional e definição mais clara de prioridades contribuem para relações menos tensionadas por frustração.

Geração X e maturidade nas relações

No recorte internacional, seis em cada dez entrevistados declaram satisfação com a vida amorosa e sexual. O Brasil, embora apresente índices relevantes, fica abaixo de alguns países latino-americanos.

O estado civil exerce influência significativa. Na média global, 72% das pessoas casadas relatam satisfação, contra 50% entre solteiros. No Brasil, a diferença é mais acentuada: 83% dos casados afirmam estar satisfeitos, enquanto 70% dos solteiros dizem viver experiências positivas.

Quando questionados sobre sentir-se amados, 42% dos brasileiros se declaram muito satisfeitos e 32% satisfeitos. Apenas 9% afirmam não experimentar esse sentimento. No campo da vida amorosa e sexual, 33% dizem estar muito satisfeitos e 26% satisfeitos; 17% relatam insatisfação. No relacionamento com o parceiro, 54% se descrevem como muito satisfeitos e 24% satisfeitos.

Especialistas observam que a busca por acordos explícitos tem remodelado vínculos. Modelos baseados em alinhamento prévio de expectativas ganham visibilidade, inclusive o chamado estilo de vida sugar, estruturado em pactos definidos desde o início.

Caio Bittencourt, especialista em comportamento afetivo, analisa que a lógica desses arranjos está na clareza. “Para eles, não se trata de dar um nome ao que vivem, até porque é uma relação como qualquer outra, com a diferença de que as expectativas são alinhadas desde o início. Assim, eles sabem exatamente o que esperar um do outro, o que torna a convivência mais leve e saudável”, afirma.

O desempenho da Geração X indica que satisfação afetiva pode estar menos associada à idade cronológica e mais ligada à capacidade de negociar desejos, limites e projetos de vida. Entre experimentações juvenis e pragmatismo adulto, a pesquisa aponta que a estabilidade emocional tende a se consolidar com o tempo.