Saúde
Especialista dá dicas de como fortalecer o coração e evitar doenças cardiovasculares
...alimentação com pouco sal, poucos alimentos industrializados e pouca gordura de origem animal. Há uma ingestão maior de frutas, legumes, verduras, vitaminas, minerais e antioxidantes. “Consumir mais alimentos vegetais, gorduras...
Editoria | Essência