Coloridas e Saudáveis
Refeições servidas em tigelas ajudam a controlar as porções e oferecem nutrientes para o organismo
...é de duas porções de gorduras boas (como avocado, coco, leites vegetais e castanhas), uma opção de fruta (açaí, frutas vermelhas, pitaya, cupuaçu, morango, banana), uma de fibras (como a...
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