Dicas para uma pele saudável no inverno

Os dias frios já chegaram e com eles surge uma série de
preocupações quanto aos cuidados da pele. Devido à baixa umidade do ar e à
diminuição da transpiração, a pele torna-se mais seca. “Além disso, banhos mais
quentes também ajudam a ressacar a pele, pois removem uma maior camada de
oleosidade natural, deixando-a muitas vezes com um aspecto esbranquiçado”,
alerta a dermatologista Eliana Kátia Ramos Antiqueira. Por isso, de acordo com
a profissional, para evitar o ressecamento, é importante tomar banhos mais
rápidos, com água morna, sabonetes neutros e sem utilizar buchas. Logo após
termina-lo, é necessário passar creme hidratante.

Outra dúvida comum é quanto ao uso do protetor solar. A
dermatologista afirma que, embora a exposição ao Sol seja menor, devemos, sim,
aplicar bloqueadores solares e indica a partir do fator de proteção 30. “Mesmo
nos dias nublados é preciso passar protetor já que as nuvens não impedem
completamente a passagem da radiação ultravioleta (UV)”, explica. Inclusive,
ela enfatiza que até mesmo em locais que nevam devemos nos prevenir da radiação
solar, e de maneira intensa, pois a neve ajuda a refletir o UV.

Eliana também pede atenção à possibilidade de aparecimento
das micoses. “O fato de usarmos muitas roupas para se proteger do frio pode
causar aumento da transpiração em algumas regiões, como pés e dobras,
proporcionando um ambiente quente e úmido, ideal para a proliferação de
fungos”, comenta. Para que as micoses não apareçam, ela recomenda optar por
roupas de algodão e secar-se totalmente após o banho.

No entanto, apesar do inverno requerer alguns cuidados
extras com a pele, é nele o período ideal para alguns procedimentos
dermatológicos, justamente pela menor exposição ao Sol. “No frio, é mais
aconselhável realizar peelings (esfoliação química) e lasers, entretanto,
relembrando mais uma vez, para que se obtenha resultados satisfatórios é
necessário o uso de protetor solar sempre”, finaliza a especialista.