Academia oferece aulão gratuito de dia das Mães

A academia Team Nogueira Goiânia oferece neste sábado (7), a
partir das 10h um aulão gratuito em comemoração ao dia das Mães. De acordo com
a organização, a aula especial é composta por um circuito unindo treinamento
funcional, boxe e cycling. 

A ideia é proporcionar as participantes uma manhã de
treino de alto rendimento e queima calórica, mas que também seja fácil de
executar até o fim e divertido.

O evento pretende ainda mostrar que há muito mais na prática
de atividades físicas para a manutenção da boa forma e da saúde do que as
rotinas de musculação que muitas vezes podem se tornar maçantes ou mesmo
parecerem inadequadas ao cotidiano de quem tem no dia já atarefado a
responsabilidade de cuidar dos filhos.

O preparador físico Uister Bessa, responsável ao lado do
professor Dudu Duarte, pelo circuito especial dedicado às mães explica que: “Além
da oportunidade dos alunos terem uma manhã de treinos ao lado de suas mães,
queremos provar com um programa funcional intercalado que é possível inovar
como fazemos aqui e ir além da monotonia da musculação”, ressalta. 

Apesar de
propor exercícios de alta intensidade, o preparador ressalta que o circuito é
preparado ainda de forma a respeitar os limites de cada um sem expor os
participantes ao risco de lesões.

Serviço: Aulão de Dia
das Mães

Quando: 7 de
maio, 10h

Onde: Team
Nogueira Goiânia – Rua 1.134 nº 226, Setor Marista

Quanto: Gratuito
e aberto ao público

Mais informações:
3877-1008